15 МИН ВЕРХ ТЕЛА - тренировка без инвентаря (спина, руки, грудь, плечи) Лера Логунова 14:13 1 year ago 170 876 Далее Скачать
15 МИН СПИНА, РУКИ, ГРУДЬ | ТРЕНИРОВКА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ - верх тела дома Лера Логунова 17:16 4 months ago 52 869 Далее Скачать
15 МИН ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ & СПИНА - верх тела без инвентаря, без повтора упражнений Лера Логунова 15:15 10 months ago 62 005 Далее Скачать
15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА - Красивая Грудь, Руки, Спина в Домашних Условиях ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес 18:22 1 day ago 2 358 Далее Скачать
ТРЕНИРУЕМ ВЕРХ ТЕЛА ЗА 10 МИНУТ - спина, руки, грудь / без инвентаря Лера Логунова 10:44 3 years ago 160 960 Далее Скачать
ПРОКАЧАЙ ВЕРХ ТЕЛА за 15 Минут (ДОМА. БЕЗ ЖЕЛЕЗА) Make Fitness 19:19 4 years ago 58 756 Далее Скачать
Спина и руки БЕЗ гантелей. Тренировка на 15 мин TGYM - кращий фітнес канал 15:06 3 years ago 881 926 Далее Скачать
ТРЕНИРОВКА 15 Минут На Верх Тела с Гантелями ( Спина + Руки + Пресс ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ #22X22 22X22 16:38 2 years ago 419 481 Далее Скачать
15 МИН ВЕРХ ТЕЛА | СПИНА, ПЛЕЧИ, ГРУДЬ | ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Лера Логунова 14:46 5 months ago 46 497 Далее Скачать
10 МИН ВЕРХ ТЕЛА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ ДОМА - руки, спина, грудь Лера Логунова 10:41 3 years ago 17 690 Далее Скачать
10 МИН ВЕРХ ТЕЛА & ПРЕСС - без инвентаря, руки, грудь, кор Лера Логунова 10:38 3 years ago 11 592 Далее Скачать
10 МИН ТРЕНИРОВКА РУК - верх тела, без инвентаря Лера Логунова 10:58 3 years ago 15 498 Далее Скачать
15 МИН ВЕРХ ТЕЛА С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ - руки, грудь, спина, плечи Лера Логунова 15:15 7 months ago 66 118 Далее Скачать
20 МИН ВСЕ ТЕЛО - интенсивная рутина, без инвентаря, без повтора упражнений Лера Логунова 20:13 1 year ago 917 872 Далее Скачать
*ИДЕАЛЬНЫЕ* РУКИ И ПРЕСС без инвентаря 10 минут // Эффективная тренировка 2в1 дома на верх тела ДелайТело 11:10 1 year ago 132 325 Далее Скачать
ХУДЫЕ И КРАСИВЫЕ РУКИ ЗА 15 МИНУТ | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ Стройных И Подтянутых РУК с 22x22 22X22 19:34 1 year ago 195 828 Далее Скачать
ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ ЗА 6 МИНУТ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ, ОТЖИМАНИЙ И ПЛАНОК ДелайТело 8:04 4 years ago 1 073 951 Далее Скачать
Тренировка на РУКИ Без Гантелей! 20 минут ДО ЖЖЕНИЯ! TGYM - кращий фітнес канал 23:34 4 years ago 1 519 449 Далее Скачать
15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков Лера Логунова 15:15 6 months ago 126 826 Далее Скачать
15 Мин ВСЕ ТЕЛО ФУЛБОДИ Тренировка без прыжков, без выпадов, без приседаний Лера Логунова 15:25 3 years ago 653 490 Далее Скачать
